SUY TƯỞNG MỖI NGÀY

03/04/2025

LÀM BẠN VỚI BÌNH AN

Posted by Suy tuong moi ngay at 09:00 0 comments

Hãy học cách ngồi thật yên và hẹn hò chính mình trong sự tĩnh lặng. Bình an sẽ đến làm bạn với t...

Read full post »

02/04/2025

ĐIỀU ĐỘ

Posted by Suy tuong moi ngay at 09:00 0 comments

Nói đủ rồi, thêm chút thành dài dòng.Nghĩ đủ rồi, thêm chút thành đau đầu.Ngủ đủ rồi, thêm chút thành ngủ nướng.Làm đủ rồi, thêm chút thành hết hơi.Đúng, đủ, đẹp.Mọi thứ đẹp nhất khi cân bằng, hài hòa, ích lợ...

Read full post »

01/04/2025

LÀM LÀNH VỚI QUÁ KHỨ

Posted by Suy tuong moi ngay at 09:00 0 comments

Giày vò trong nỗi thất vọng và bất mãn thì chẳng thể nào thay đổi được quá khứ. Tôi làm lành với quá khứ và vỡ ra bài học. Tôi gói ghém quá khứ trong lòng, gọn gàng đến mức nếu cần mở ra một lần nữa, tôi chỉ nhìn thấy những bài học bổ ích mà thô...

Read full post »

31/03/2025

NẤU VỚI TÌNH YÊU

Posted by Suy tuong moi ngay at 09:00 0 comments

Tôi có bao giờ tự hỏi vì sao thức ăn mẹ nấu lại ngon hơn những món xa xỉ ở khách sạn năm sao không? Đấy là bởi vì mẹ nấu với tình yêu thươn...

Read full post »

30/03/2025

ĐỘNG LỰC

Posted by Suy tuong moi ngay at 09:00 0 comments

Nếu giữ một danh sách những điều tôi biết ơn và mỗi ngày lại thêm vào một chút, tôi sẽ thấy biết ơn vì tất cả những gì tôi có. Lòng biết ơn ấy là động lực giúp tôi thay đổi và vươn lê...

Read full post »

28/03/2025

DỊU DÀNG VÀ MẠNH MẼ

Posted by Suy tuong moi ngay at 09:00 0 comments

Có sức mạnh của sự thả lỏng, thư giãn, dịu dàng mà vẫn quyết tâm. Có sức mạnh của sự gồng mình cùng với những áp lực. Một thứ thì bền bỉ dẻo dai. Một thứ thì dồn nén, ào ạt và tắt nguộ...

Read full post »

27/03/2025

SỨC SỐNG

Posted by Suy tuong moi ngay at 09:00 0 comments

Cuộc sống vẫn tiếp diễn không ngừng. Và bạn cho mình thời gian để tạm lắng... để nghỉ ngơi... Trong thinh lặng, bạn hồi sin...

Read full post »

26/03/2025

PHIÊU

Posted by Suy tuong moi ngay at 09:00 0 comments

Vì mạnh mẽ nên mới dịu dàng. Vì quyết đoán nên mới linh hoạ...

Read full post »

25/03/2025

LỜI CHÚC LÀNH CỦA THỜI GIAN

Posted by Suy tuong moi ngay at 09:00 0 comments

Thời gian là mỗi giây, mỗi khắc, mỗi ngày, mỗi mùa... Tất cả đều đong đầy những cơ hội diệu kì. Mỗi ngày là một chiếc bình chứa đầy những hạt tiềm năng và bạn có thể gieo mục tiêu, mong ước hay số mệnh mà bạn muốn. Nhưng bạn chỉ có thể nhìn ra chiếc bình này khi bạn tĩnh tại và rồi bắt tay hành động....

Read full post »

24/03/2025

GIẢN DỊ

Posted by Suy tuong moi ngay at 09:00 0 comments

Giản dị là giữ cho tâm trí rõ ràng và trong sạch. Một tâm trí đơn giản có thể buông bỏ một cách dễ dàng và chấp nhận với sự tôn trọn...

Read full post »

23/03/2025

CÓ GÌ MỚI ĐÂU

Posted by Suy tuong moi ngay at 09:00 0 comments

Trời cứ tuyết và cây cứ xanh.Trở ngại cứ đến, sức sống cứ âm thầm và bừng n...

Read full post »

22/03/2025

LỰA CHỌN

Posted by Suy tuong moi ngay at 09:00 0 comments

Bạn không phán xét ai, kể cả chính mình. Thay vì nhìn vào lỗi lầm, nhược điểm, bạn để tâm đến ưu điểm và nỗ lực hiện tại của mỗi ngườ...

Read full post »

20/03/2025

ĐƠN GIẢN HÓA

Posted by Suy tuong moi ngay at 09:00 0 comments

Nếu danh sách những việc cần làm của bạn đã quá tải, hãy đơn giản hóa bằng cách:1. Xóa: Nếu không cần thiết thì xóa sổ.2. Hoãn: Nếu không cần làm hôm nay thì hoãn lại đến một ngày cụ thể.3. Làm: Nếu thật sự cần làm hôm nay, bắt tay làm nga...

Read full post »

19/03/2025

TRAO VÀ NHẬN

Posted by Suy tuong moi ngay at 09:00 0 comments

Giống như thanh nam châm cuốn hút về mình tất cả những gì sẵn có bên trong, tôi cân nhắc từng suy nghĩ, từng lời nói và từng hành động. Những suy nghĩ trong lành sẽ đổi lại yên bình - tĩnh tại, những lời nói điềm tĩnh sẽ gửi lại thanh thản - nhẹ tênh, những hành động tử tế sẽ mang về an lành - ích...

Read full post »

18/03/2025

LẶNG NHÌN CUỘC SỐNG

Posted by Suy tuong moi ngay at 09:00 0 comments

Tôi học cách nhìn vào bên trong trước khi nhận xét mọi thứ ở bên ngoài.Học cách lắng nghe tiếng nói của cảm xúc trước khi phản ứng với bất kỳ một ai.Và cũng học cách ngắm nhìn cuộc đời này bằng con mắt yêu thương và thông tu...

Read full post »

17/03/2025

VỮNG CHÃI

Posted by Suy tuong moi ngay at 09:00 0 comments

Vững chãi là khi bạn biết chuyện đến ắt phải đến, chuyện đi cũng ắt phải đi, cái ở lại là sự kiên định và trưởng thành.Vững chãi là khi bạn biết bất kể chuyện gì xảy ra đều có nguyên do và bạn chọn cho mình phần vai của người học trò nhẫn nại và khôn ngoan.Vững chãi là khi bạn biết rõ sau đêm tối sẽ...

Read full post »

16/03/2025

MẠNH MẼ

Posted by Suy tuong moi ngay at 09:00 0 comments

Nếu lỡ tranh luận gay gắt với ai đó, chuyện đã thành quá khứ rồi, không nghĩ thêm. Không gây thêm biến động, cũng không cần phải tìm ra cho nhẽ. Tôi thấy mình mạnh mẽ khi là giải pháp, không biến mình thành rắc rố...

Read full post »

15/03/2025

BƯỚC VỀ PHÍA BÌNH YÊN

Posted by Suy tuong moi ngay at 09:00 0 comments

Ngày tôi ngừng tìm kiếm những lỗi lầm, những khó ưa ở người khác cũng là ngày tôi bước về phía Bình yê...

Read full post »

13/03/2025

TỪ TỰ ÁI ĐẾN TỰ TRỌNG

Posted by Suy tuong moi ngay at 09:00 0 comments

Khi bị xúc phạm, ngay lập tức chúng ta dễ cảm thấy bực tức, tự ái… hay phòng thủ. Thế là ta để cho hành xử của người khác thao túng cảm xúc của mình.Hãy thử bí kíp này để giữ bình tĩnh xem sao:Dừng lại vài phút để quan sát cách phản hồi của mình. Tự hỏi xem làm thế sẽ ích lợi hay phá hỏng tâm trạng...

Read full post »

12/03/2025

NGHI NGỜ BẢN THÂN

Posted by Suy tuong moi ngay at 09:03 0 comments

Mỗi khi nghi ngờ bản thân, bạn làm ngược lại với nỗi nghi ngờ ấy. Thế là lòng tin vào bản thân lớn dần. Và bạn cũng tin rằng cuộc đời sẽ rộng mở khi ta nỗ lực.&nbs...

Read full post »

11/03/2025

NÓI CHUYỆN

Posted by Suy tuong moi ngay at 09:00 0 comments

Lười biếng nói “Tôi mệt lắm, tôi không làm đâu”.Can đảm nói “Mình sẽ cố gắng vượt ngưỡng của ngày hôm qua”.Kiêu căng nói “Tôi làm rồi, tôi biết thừa”.Khiêm nhường nói “Hôm nay, mình cố gắng học cái mới. Mình dấn bước”. Meo meo, hôm nay, bạn sẽ nói g...

Read full post »