11/03/2024
09/03/2024
08/03/2024
RỘNG LƯỢNG HƠN
Khi chúng ta làm tổn thương một người bằng lời nói hay hành động, ta cố gắng sửa chữa để làm lành, kẻo họ sẽ lặng lẽ ra đi trong lòng buồn bực.
Khi ta sống rộng lượng hơn với chính mình và người khác, ta cảm thấy nhẹ nhàng thanh thản.
07/03/2024
06/03/2024
BUỘC HAY BUÔNG
Kì vọng là sợi dây buộc tôi và người khác lại. Còn chấp nhận là ngọn gió để tôi và họ cùng sải cánh bay.
05/03/2024
HẠNH PHÚC NHƯ HƠI THỞ
Tôi không thể đi trên con đường hạnh phúc bằng đôi chân của người khác. Bởi hạnh phúc cũng giống như hơi thở vậy, ai cũng có nhưng mỗi người lại tạo ra và dưỡng nuôi theo cách của riêng mình.
04/03/2024
SỨC HÚT
Mọi thứ bên ngoài sẽ không mang hạnh phúc dài lâu đến cho bạn. Nhưng chính niềm hạnh phúc thực sự sẽ thu hút mọi thứ đến trong cuộc đời bạn.
02/03/2024
LÀM MỚI BẢN THÂN
Ra khỏi guồng quay những công việc lặp đi lặp lại, tôi dành thời gian để làm mới bản thân, để hẹn hò với chính mình.
01/03/2024
CÂN BẰNG
Giữ cho mình sự cân bằng giữa suy nghĩ và hành động và khi ấy tôi biết mình mạnh mẽ, bầu không khí
theo đó cũng ích lợi, hài hoà.
29/02/2024
CÂU CHUYỆN CUỘC ĐỜI
Lùi lại một bước quan sát và ngắm nhìn tôi nhận ra cuộc sống cũng giống như một câu chuyện. Ở đó, các nhân vật, các tình huống đã được định sẵn, mỗi người một phần vai. Tôi tách rời, thấu hiểu và tận hưởng.
28/02/2024
27/02/2024
TẬN HƯỞNG
Sự kiên nhẫn giúp bạn không cần lên gân lên cốt, mà cứ lặng lẽ và say mê tận hưởng trò chơi cuộc sống. Mọi thứ sẽ thay đổi vào đúng lúc.
26/02/2024
CẢM XÚC ẨN SAU LỜI NÓI
Lời nói thực ra chỉ là một phần bé xíu trong cuộc trò chuyện. Phần lớn là những cảm xúc sẽ tạo ra sự trao đổi giao tiếp. Dù ta có thích hay không thì kiểu gì những cảm xúc cũng sẽ tự phơi bày.
Nếu ta quí mến hoặc không ưa người mà ta đang nói chuyện thì toàn bộ thế giới trong con người ta sẽ ngập tràn những cảm xúc ấy.
Thế nên trước khi mở lời, hãy kiểm tra những cảm xúc ẩn sau lời nói nhé.
24/02/2024
22/02/2024
ÁP LỰC HAY NỘI LỰC
Một hôm, chiếc búa và chìa khóa nói chuyện với nhau.
Chiếc búa: Tôi vốn mạnh mẽ. Tôi có thể đập những nhát búa chát chúa. Nhưng tôi không thể mở khóa. Anh trông bé nhỏ, yếu ớt mà anh lại mở được khóa.
Chìa khóa: Anh cố tạo lực từ bên ngoài. Còn tôi ĐI SÂU VÀO BÊN TRONG, XOAY CHUYỂN NHẸ NHÀNG. Thế là tôi mở được khóa.
NHÂN TỪ
Khi buông đi lẽ thường hống hách với những câu hỏi: “Tại sao lại như vậy?; Ai bảo làm như thế?! Phải như thế này này, không nên như vậy….” là khi mở lối cho lòng Nhân từ dần trở lại trong tâm hồn.
Một tâm hồn có lòng Nhân từ trao sự tôn trọng đến với tất cả, nâng đỡ những người đã vấp vã, những người yếu thế nhất, trao tặng sự hỗ trợ, lời khích lệ động viên và những điều chúc tốt lành.
21/02/2024
THỬ XEM SAO
Khi tôi không đóng khung hay phán xét mà lặng lẽ quan sát, khám phá và can đảm dấn thân, mọi thứ bỗng trở nên rộng mở và khả thi.
20/02/2024
19/02/2024
SỐNG NHẸ NHÀNG
Tôi đặt dấu chấm hết cho những nỗi lo nối dài nỗi lo. Sống nhẹ nhàng, cả trong ý nghĩ lẫn hành động.
18/02/2024
BẠN CÓ TIN CHÍNH MÌNH?
Chúng ta cho mình cơ hội tốt nhất để sống hạnh phúc khi thôi không đóng đinh mình vào những niềm tin hữu hạn. "Tôi chỉ làm được thế này..." "Khi nào tôi có thứ này.../khi người ta cư xử thế kia..., tôi mới hạnh phúc."
Hãy hết lòng tin tưởng và để cho mình được mắc lỗi, được tự do bộc lộ và vẫy vùng.
17/02/2024
16/02/2024
15/02/2024
14/02/2024
PHẢI LÒNG CHÍNH MÌNH
Người quan trọng nhất trong đời bạn là chính bạn đấy, thế thì hãy phải lòng mình đi! Mà như thế nào kia? Bằng cách trân trọng những điều tốt đẹp nhất trong bạn đó - các phẩm chất của bạn, vẻ đẹp nội tâm của bạn.
Nếu ko yêu thương chính mình thì bạn còn trông mong người khác yêu quí bạn thế nào được?
Và khi bạn yêu thương chính mình, thì bạn lại có thể yêu quí người khác một cách vô điều kiện.
13/02/2024
VÌ YÊU
Lòng yêu thương cứ cố gắng, hết mình và tận tụy đến khi làm được.
Lòng yêu thương cứ cho đi, và cho đi trong hạnh phúc.
Những đổi thay trong trái tim và những điều kì diệu được sinh ra từ những tình yêu như thế.
12/02/2024
11/02/2024
"SỐNG RỰC RỠ"
Mỗi phẩm chất tích cực cũng giống như một màu vậy.
Màu cam tượng trưng tính chu đáo & sức sáng tạo;
Vàng - hạnh phúc & minh bạch; hồng - yêu thương & trắc ẩn;
Xanh dương - thanh bình & đáng tin cậy; đỏ - mạnh mẽ & can đảm;
Xanh lá - chăm chút & thịnh vượng; và trắng - sự thật & trong sáng.
Khi bạn khơi dậy ngày càng nhiều các phẩm chất tích cực trong cuộc sống, thì bạn cũng thắp sáng cuộc đời mình, và hãy tỏa đi những màu sắc ấy để mọi người cùng chung hưởng nhé.
Tiềm năng bên trong bạn tặng cho bạn một bảng màu vô tận. Hãy thử khám phá dải màu của riêng bạn nhé!
09/02/2024
GIAO THỪA RỰC RỠ
Tôi nhìn lại năm cũ giống như xem những thước phim trong cuốn phim cuộc đời. Dù rực rỡ hay trầm lắng, mỗi nút thắt hay cao trào, mỗi con người xuất hiện trong cuộc đời tôi đều có ý nghĩa riêng và tôi cảm thấy biết ơn vô hạn. Sẵn sàng cho một năm mới 2024 với sự chuyển mình tươi mới, những cảnh phim mới ngập tràn hi vọng và quyết tâm.
08/02/2024
RỘNG LƯỢNG HƠN
Khi chúng ta làm tổn thương một người bằng lời nói hay hành động, ta cố gắng sửa chữa
để làm lành, kẻo họ sẽ lặng lẽ ra đi
trong lòng buồn bực.
Khi ta sống rộng lượng hơn với chính mình
và người khác, ta cảm thấy
nhẹ nhàng thanh thản.
Subscribe to:
Posts (Atom)
Suy tưởng được đọc nhiều nhất trong tuần
-
Tôi học cách để nhìn vào bên trong trước khi nhận xét về mọi thứ ở bên ngoài Học cách lắng nghe tiếng nói của cảm xúc trước khi phản ứng với...
-
Chúng ta cho mình cơ hội tốt nhất để sống hạnh phúc khi thôi không đóng đinh mình vào những niềm tin hữu hạn. "Tôi chỉ làm được thế này...
-
Ra khỏi guồng quay những công việc lặp đi lặp lại, tôi dành thời gian để làm mới bản thân, để hẹn hò với chính mình.
-
Khi ta chẳng may bầm giập giữa bão tố cuộc đời và tinh thần dần sa sút thì tất cả những gì ta cần là nắm chắc món quà mang tên "...
-
Bỏ bớt đi một chút suy tư, bỏ thêm vào một tí ti rộng lượng, cho vơi đi những chất chồng cũ kỹ, sau tán lá xa kia những tia nắng đã thắp lên...
-
Giữ cho mình sự cân bằng giữa suy nghĩ và hành động và khi ấy tôi biết mình mạnh mẽ, bầu không khí theo đó cũng ích lợi, hài hoà.
-
Mọi thứ bên ngoài sẽ không mang hạnh phúc dài lâu đến cho bạn. Nhưng chính niềm hạnh phúc thực sự sẽ thu hút mọi thứ đến trong cuộc đời bạn.